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1月の優しい動きセミナー

1月の優しい動きセミナーのお知らせです

 

【優しい動き】とは、江戸の侍、町民、農民の写真を観て「共通の姿勢」をしていることに注目し、型とした身体操作術です。その共通点は近代の達人と称される武術家にも共通してみられる姿勢です。そんな身体操作術をスキンドライブでは【優しい動き】と呼んで提案指導しています。

 

優しい動きをすることで

  • 優しい肩こり解消法
  • 優しい腰痛解消法
  • 優しい股関節痛解消法
  • 優しい骨盤矯正法
  • 優しい膝痛解消法
  • 優しい足関節解消法
  • 優しいセルフケア法
  • 優しいストレス解消法

になります。日々続けることで筋肉や関節が緩みとても楽になっていきます。身体が楽になるということは、無駄な身体ストレスを受けなくて済むのです。したがって【こころ】のストレスも軽減されていきます。

 

身体と心のセルフケアになる【優しい動き】ですが、身体レベルが向上してあらゆる動作の質が変わります。

  • 魚の泳ぎのように雑踏をスイスイ歩ける
  • 抱っこ、おんぶなど育児が楽々
  • 介護が楽々
  • 運搬、搬送作業が楽々
  • 立つ、座る、歩くが楽々
  • 長時間の方向が楽々
  • 身体が軽くなる
  • デスクワークが疲れにくい
  • スポーツのパフォーマンスが劇的に上がる

など身体レベルが向上します。

 

雑誌や書籍では日本人に合わない間違った姿勢や動作が書かれています。また、学校で指導されている姿勢も緊張をともなうので疲れやすい姿勢になります。

 

雑誌や書籍に書いていないこと、学校やトレーナー、治療院の先生が教えてくれないことを学べます。

 

【優しい動き】がおすすめの人は「日本人なら全員」です(^^)

 

優しい動きについては→こちら

 

 

●1月12日(土)優しい動きセミナー

 

平日仕事の方のための土曜日開催

 

日時 1月12日(土) 14:00~16:30(後半30分はスキンドライブの体験有り)

 

場所 整体SMILE(5名以上で場所を変更。変更時は別途ご連絡します)

 

料金 5000円

 

 

●1月30日(水)優しい動きセミナー

 

子育てなどで休日忙しい主婦の方におすすめの時間帯

 

日時 1月30日(水) 9:30~12:00(後半30分はスキンドライブの体験有り)

 

場所 整体SMILE(5名以上で場所を変更。変更時は別途ご連絡します)

 

料金 5000円

 

参加を申し込む・お問い合わせ

 

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